有酸素運動 関連ツイート
RT @Employmetk: 有酸素運動はダイエットに良いと言われています。空気中から酸素を摂取して、体内にできた疲労物質を酸化分解しながらエネルギーを再生産して運動を持続させる能力です。有酸素運動は体脂肪などの脂質を多く使う(燃やす）のでダイエットに効果的なんです。 #相互…
@Ma2004777 2020/11/05 18:06
黒「ダイエット…？うーん…確実に痩せたいのなら……有酸素運動じゃなきゃだめだって、聞いたことがあるよ…。……あ、有酸素運動っていうのは、えっと…『比較的弱い力で継続する運動をすること、体にある体脂肪を燃焼させるために必要な酸素を取り込みながら行う運動』…らしいよ」
@orgnlbot 2020/11/05 16:54
無酸素運動のあとに有酸素運動することに意味があるんだよ！
@toshimitsu_bot 2020/11/05 17:30
