有酸素運動 関連ツイート
筋トレとか有酸素運動じゃ鬱は振り払えなかったよ。
@naoki_8_room 2020/11/05 17:33
4年くらい頑張ってるけど。
やればやっただけの成果は出る。
ミラグレーン錠が全てを解決したよ。
RT @kkkooojjjyyy: 今痩せたいだけなら食べるな
@asaminusa 2020/11/05 17:26
ずっと痩せていたいなら食え
今痩せたいだけなら有酸素運動やれ
ずっと痩せていたいなら筋トレやれ
今痩せたいだけなら体重をみろ
ずっと痩せていたいなら体型と姿勢をみろ
今痩せたいだけなら自己流で充分
ずっと痩せ…
@gDDPe5WhtlqfXOe 有酸素運動ですもんね笑
@SixNineLove 2020/11/05 16:49