パワーヨガ 関連ツイート
RT @sinmachi_okyudo: 朝起きたらカーテンを開けて背中、首、後頭部にお日様の光を当てましょう。今日は天気が良いのですぐに首肩背中がホカホカ温まってきます。日光は陽気の塊です。温める、動くパワーを頂けます。はりきってヨガとかストレッチとかしなくても良いです。座っ…
@ichika5w4x3y2z1 2020/11/01 11:46
今日は初めてのヨガアドバンス。
前回受けたYFAの感想は「楽しかった」に対して、YAの感想は「しんどい」(笑)
キープ時間長すぎて😇😇
自分を追い込めるレッスンなので、継続して受けたら精神が鍛えられそう…
通常レッスンで受けて… https://t.co/UA55J89lCU@0sUFXeOAmQq3Hsh 2020/11/03 12:55
RT @sinmachi_okyudo: 朝起きたらカーテンを開けて背中、首、後頭部にお日様の光を当てましょう。今日は天気が良いのですぐに首肩背中がホカホカ温まってきます。日光は陽気の塊です。温める、動くパワーを頂けます。はりきってヨガとかストレッチとかしなくても良いです。座っ…
@a_s_c8823 2020/11/01 13:58
