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鶏むねのなんちゃって茶碗蒸し
野菜のあんかけ
白菜とオクラの浅漬け
白米
海苔
無糖ココア
#夜ご飯
#低フォドマップ食
#中フォドマップ食
#過敏性腸症候群
#食事記録@kashiwa_sana 2020/11/05 18:29
なんちゃって筋トレ🏋️♀️
(10センチだけ挙げ下げww)
#ホームジム #筋トレ https://t.co/Fexwgqmb8g@fiddichi 2020/11/05 18:17
何故引っ越しして落ち着いたのにアパに泊まるの?
そう言われたけどそこにアパがあったから…なんちゃって🙄
Go to使えないなあって思っているほど一泊でいいからGo to使って欲しいです🏨
いつもの日常から抜け出してたまには見知らぬ… https://t.co/CKVRxccLDc@ki07g 2020/11/05 18:29