「腹ペタ」スープダイエット　作りおきで、かんたん！ （講談社の実用BOOK） [ 藤井 香江 ]

講談社の実用BOOK 藤井 香江 講談社ハラペタスープダイエット ツクリオキデカンタン フジイ カエ 発行年月：2018年09月14日 予約締切日：2018年07月13日 ページ数：104p サイズ：単行本 ISBN：9784062998925 藤井香江（フジイカエ） 40代から美しくやせる！簡単ダイエットの専門家。

「毎日の暮らしをラクにする」をテーマに雑誌やWEB連載、テレビ・ラジオなど、多方面で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　基本の「腹ペタ」スープ（「腹ペタ」スープがダイエットのお悩み、ぜ〜んぶ解消します！！／やせない原因は「食べ過ぎ」ではなく「栄養失調」　ほか）／2　「腹ペタ」スープ　ダイエットプログラム（短期決戦だから頑張れる。

「週末3日間コース」＆「王道2週間コース」／「週末3日間コース」の強い味方！朝用クレンズポタージュの作り方　ほか）／3　目的別スペシャルミックス「腹ペタ」プレミアムスープ（目的別スペシャルミックス　美と健康の「腹ペタ」プレミアムスープ／抗酸化成分の宝庫！アンチエイジング「腹ペタ」プレミアム　ほか）／4　「腹ペタ」スープだけじゃない！美と健康のスープレシピ（朝スープ／ランチスープ／深夜スープ／冷たいスープ） 本書のテーマは「一生太らないからだを手に入れる」こと。

その根底には「毎日の食事作りを楽にしたい」という壮大なテーマがあります。

6つの最強野菜を切って煮るだけで、やせるパワーを閉じ込めたミラクルスープが完成！アレンジも自在な、一生食べられるおいしいスープです。

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